世界处于未来外星人入侵的恐慌中。军事演说家中校凯奇害怕上战场。他万万没有想到，将军会让他指挥即将到来的“诺曼底战役”。拒绝接受命令后，将军居然把他搞得一团糟，就是把他当逃兵扔进军营。凯奇被编入J队作战，战斗第一天就战死在战场上。没想到，这一死，让他有了时空流转的能力，唯一相信他的人，就叫”。两人开始了时空循环。在训练凯奇的同时，他们发现了控制时间的奥秘，这与外星人的“大脑”欧米伽有关。但唯一的取胜之道就是让凯奇继续垂死挣扎，重启时间。在重复登陆日的战斗的同时，凯奇越来越不愿意失去丽塔…