沈约、傅小飞、王建安、笑，四个在现实生活中有着不同困难和心结的女孩，为了实现大家的目标和梦想，通过参加一场惊心动魄的大型游戏比赛“逃离天堂”而走到了一起。起初，这四个女孩互不相识。从跳伞开始，他们就不同意，导致降落时分道扬镳。因为王建安、笑笑和傅小飞中途被敌人俘虏，之前已经离队的沈约迅速上前营救，升华了四个女孩的感情。在接下来的比赛中，四位姑娘经历了空投、飙车、狙击，使得四位姑娘逐渐团结，最终打开了彼此的心结，携手击败了最强对手国服榜状元张英勋。说明四个女孩各自的成长和经得起考验的真正友谊都是通过齐新的合作收获的。