老狗(彭昱畅饰)，一个人来海南复读，认识了一群口味相同的“咸鱼少年”，认识了一群参差不齐的“杂草少女”，缺乏自知之明，想一起参加严格来的舞蹈大赛。他们克服了偏见和隔阂，克服了自卑和怯懦，放飞了青春，恣意起舞，烧遍了烈日和台风，走遍了大街小巷！这个夏天我们一起跳舞吧！