曹汶(黄明饰)和女主人梁爽(李菲儿饰)有一段甜蜜而令人羡慕的爱情。然而，随着梁爽姐姐(Kimi)和英俊富有的霸道总裁(立威廉)的出现，七年的爱情长跑仍然要面对现实中的种种困难。在巨大的压力下，他们的关系变得风雨飘摇，在“爱情还是面包”的选择之间上演了一场悲剧。